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Martina Traina, Palermo
Un giorno mi trovavo in montagna, mentre praticavo arrampicata. Ad un certo punto non riuscivo più a muovere un muscolo, ero completamente paralizzata. Allora ho cominciato a respirare e a cercare il controllo sulle mie articolazioni. E' stato molto bello essere arrivata fino al punto di consapevolezza ed aver ricominciato a muovermi. Questo ovviamente non è Yoga, penso piuttosto siano un insieme di gentilezze che io ho regalato a me stessa. Ecco, forse lo Yoga lo attribuirei alla parola "gentilezza". Gentilezza verso me stessa, e conseguentemente verso gli altri e il mondo.

Clara Panghero, Palermo
Lo Yoga è quel luogo del silenzio interiore in cui pensieri e preoccupazioni scivolano via, la mente si placa e le tensioni si allentano. Quando il mio movimento e il respiro si riescono a connettere, una profonda sensazione di benessere mi pervade e sento la possibilità di percepire il mio essere; allora è possibile entrare in risonanza con ciò che mi circonda con pace e serenità. Lo yoga è una piccola mano di quattro forse cinque anni che mentre cantiamo Om shanti va alla ricerca del ciondoli che porto al collo per tenerlo stretto durante tutto il canto.

Rosi Grifo, ASD Centro Danza Studio 8, Palermo
Un Dono Di Rinascita: che sia accolto con profonda gratitudine

Daniela Rossini, Palermo
Lo yoga per me è una pratica che mi consente di raggiungere uno stato di armonia e di equilibrio psicofisico

Cristina Siddiolo, Palermo
Lo yoga è un percorso evolutivo di scoperta di sé.

Eva Kurilic, Trieste
Lo Yoga e' liberta'.
Lo Yoga e' ricerca.
Lo Yoga e' una moltitudine di possibilita'.
Lo Yoga e' la piu' bella e valida metafora di vita.
Lo Yoga e' un non luogo dove l'evoluzione personale trova spazio per avanzare.

» Sezione scientifica

Vorremmo pubblicare le vostre ricerche scientifiche o le eventuali proposte sperimentali.
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» Sezione filosofia

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